Groupes de
Confiance en Soi

Retrouver une image de Soi positive et un sentiment de compétence personnelle suffisamment solide pour se réaliser dans son parcours scolaire et personnel.

 Des rencontres régulières dans une dynamique de groupe pour:  

• Gérer son stress
• Apprendre à s’affirmer
• Prendre la parole devant les autres
• Dépasser la peur du regard de l’autre et la peur du jugement
• Retrouver confiance en Soi

 Des séances en petits groupes interactifs avec :

ü  jeux de rôles

ü  mises en situations pratiques

ü  exercices concret

ü  libres échanges

ü  décodage des émotions

ü  mise en place de nouveaux comportements

 

Pour une efficacité optimum la famille et l’école seront impliquées pour optimiser l’efficacité des séances à la maison et à l’école.