Des mots rien que des mots ... C'est toujours amusant ! Ou plus exactement cela m'amuse toujours ! Quoi ? De voir arriver un paquet avec des livres auxquels je ne comprends rien et qui ont pourtant été écrits ... ben par moi, pourquoi ? Bref, comme quoi on peut considérer les mots comme des "objets" qui restent sans significations et donc sans pouvoir tant que l'on ne peut pas leur mettre un sens. C'est le principe de la défusion cognitive. Si vous écrivez, je suis nul(le), dans une langue inconnue par vous, même si vous l'écrivez mille fois, cela ne déclenchera aucune émotion ... Si en revanche vous en faites des lignes entières dans votre langue maternelle, votre cerveau, à votre insu, vous enverra un message qui déclenchera une cascade hormonale et des réactions neurophysiologiques qui vous laisseront au bout de quelques lignes dans un état d'abattement, de tristesse et de sentiment d'impuissance ... Méfions nous de ces mots, de ces critiques, de ces phrases que nous prononçons trop souvent, de façon automatique, envers nous-mêmes (c'est toujours sur moi que ça tombe, je n'y arriverai jamais ...) ou vers les autres (t'es idiot, ou quoi ?, tu ne comprends jamais rien quand je te parle, tu es incapable de te calmer ...) qui ont une incidence immense sur nos états d'âme et nos états d'être, alors que tout cela nous semble inoffensif ... Prouvé et validé par la science !!! Chut ... Je me centre, je respire, ... ces mots que je vais prononcer sont-ils ... utiles, pertinents, gentils, efficaces, adaptés, bienveillants,... ? Merci de m'avoir lu, oui merci vraiment. JSF

2017livre en allemand